(资料图片)

吃了冷食后胃疼，原因如下：

1.食物太凉，导致胃痉挛。这种疼痛在吃了温热的食物，喝了温热的水后可能会缓解。也可以热敷，在胃腔里放一个热水袋就会逐渐缓解。

2、长期吃冷食导致胃痛，甚至便溏，这就是所谓的脾胃虚寒。这类患者通常舌质淡，舌质紫暗，舌苔薄白腻，体胖。但也有部分患者四季末体瘦不温，可能伴有阳虚。

吃冷食可能会引起腹泻、恶心、胃痛等。

调理方面，以黄芪建中汤为主，具有温胃健脾散寒的功效。平时可以适当增加生姜，避免吃太冷的食物，如冰淇淋、冰水、冷饮等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。