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即时焦点:宝宝3岁吃什么牛奶比较合适呢?

日期:2023-05-07 23:51:41 来源 : 南方养生网

三岁半的宝宝,喝什么牛奶好?我们很多父母在给宝宝选择牛奶的问题上都遇到过类似的疑问。其实,这是父母对孩子的一种爱的表现,因为父母总想把最好的给孩子。

那么,什么才是最好的?

就拿给宝宝选牛奶这事,我想最好的牛奶一定是安全的、有营养的、宝宝容易接受的,对吧?所以我们就可以从这几方面去帮助宝宝选择合适的好牛奶。

首先,我们选择的牛奶要保证安全。那我们就要选择一些大品牌,比如特仑苏、蒙牛、伊利、光明等,都是响当当的,相对来讲质量是有保障的,安全没有问题。


(资料图)

其次,我们选择的牛奶要有营养。那我们喝牛奶主要想获得哪方面营养呢?我想主要目的就是给孩子补钙吧。这就好办了,补钙的牛奶有鲜牛奶、纯牛奶、酸奶、奶酪。奶酪是含钙最多的奶制品,被称为“乳品中的黄金”。在含有等量钙的前提下: 250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪,也就时江湖上流传的那样:一斤奶酪相当于十斤牛奶。显然奶酪就是“浓缩的牛奶”。

如果有条件呢,我们可以自己在家做奶酪给宝宝吃,或者我们如果能买到纯正的奶酪,也以买些给宝宝吃。当然,更多时候,我们可以选择鲜牛奶、纯牛奶和酸奶给宝宝喝,因为这些比较常见,也比较好选。

最后,还要考虑一个问题,那就是宝宝喜欢喝什么样的牛奶,据我所知有很多小朋友喜欢喝酸奶,却www.nfysw.com接受不了纯牛奶的味道。

宝宝不喜欢喝牛奶,怎么办?建议如下:

1、将纯牛奶或者鲜奶放少量糖,稍微加热,这样喝起来口感会很好;

2、可以带着给宝宝喝酸奶,酸奶可以促进消化,含钙量并不比纯牛奶少多少,关键酸酸甜甜,口感很好;

3、将酸奶、鲜奶或者纯牛奶与宝宝喜欢吃的水果一起,做成水果沙拉,这样宝宝就很容易接受了。

最后说一句,如果家里有条件,如果宝宝还愿意喝配方奶粉,可以继续给宝宝喝配方奶粉奥!

图:来源网络,如有侵权,请联系作者删除,谢谢!

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