(资料图片)

1、艾灸消毒的方法可以用悬灸：悬灸这种做法是悬于皮肤上方进行艾灸。可以说这种方法在现代比较常用，特别人适合一些追求养生的人，都会选择这种悬灸用法。

2、这种做法:首先拿一支艾条，然后将它点燃，离皮肤2-3厘米左右的高度，再把艾灸放在要灸上方。这个高度也可以根据你承受力来决定，时间也一样。